ich eines tages der limmat entlang ging und dabei spontan und unerwartet das denken ausfiel, vollständig und für längere zeit. das war so ähnlich, wie schlagartig das licht in einem quartier ausfallen kann. nur war es nicht dunkel. einzig das denken liess mich in ruhe. anstatt dessen leere und stille. da ging keiner mehr, nur ein organismus setzte fuss vor fuss. und ja: so etwas wie präsenz war da, die unbeteiligt, jedoch interessiert alles wahrnahm, das gehen, die umgebung, das atmen ... und ja: ganz von selbst vertiefte sich die atmung, wurde runder und weicher, als bekäme sie erst jetzt den ganzen raum, den sie braucht. das allerdings war neu. (die nächste frage lautet: was ist die ulitmative atemtherapie?)
so
ging das eine weile. dann packte ein rechter hustenreiz den organismus,
auch musste er niesen ... und tatsächlich: das spielte sich zwar im
organismus ab, aber es war keiner mehr da, dem das passierte oder
den es kümmerte. kein kommentar dazu wie kurz zuvor noch, kein klagen,
keine beunruhigung, dauerte die misere der husterei doch trotz oder
wegen aller behandlungen jetzt schon über 6 monate. nein, der anfall kam
und ging vorüber wie ein komet schnell über den nachthimmel fliegt und
dann spurlos für immer verschwindet. (kleine ausnahme: das ganze war so
ausserordentlich neu, dass es überhaupt auffiel, erinnert wird und jetzt
beschrieben werden kann). und es ist nicht so, dass ich zu einem
anderen zeitpunkt nicht weiterhin den bedürfnissen eines angeschlagenen
körpers sorge tragen würde.
also:
was ist die ultimative atemtherapie? die geschieht, wenn keine
konzepte, lehren, theorien oder hemmungen mehr den organismus daran
hindern so frei und in der art zu atmen, wie es die natur vorsieht -
oder eben, wenn kein 'ich' mehr da ist, welches in irgendeinerweise
einfluss nehmen will. das freilich kann man nirgends lernen. es fällt
einem zu oder eben auch nicht.
